控烟特别策划之六：二手烟、三手烟的危害更大，为了家人你能戒烟吗？

编者按：11月7日，世卫组织烟草控制框架公约缔约方会议第七届会议在印度德里召开。《烟草控制框架公约》2006年1月在中国正式生效以来，至今已有10年。10年来，政府虽舍得投入，公众也大力支持中国控烟，但进步有限，成效甚微。在上百个国家吸烟率下降的时候，中国的吸烟总人口、烟草消费却不降反增，国家层面的控烟条例仍未出台。

“每一例和烟草使用相关的死亡，都是可以避免的悲剧。”我们想为此做点什么。基于事实说《2016中国人的吸烟现状和控烟态度报告》，话题君就“中国控烟难在哪里”推出系列特别策划，此为第六篇。

控烟特别策划出到第六篇，话题君（微信：todaytopic）想谈一个最敏感的话题：为了家人，你能戒烟吗？腾讯《事实说报告》随机调查了10万中国网民的吸烟现状和控烟态度。调查发现，大多数人戒烟是为了自己的健康，“为了身边人的健康而戒烟的不到二成”。让身边人免于二手烟的困扰，并不是促使中国烟民戒烟的首要原因。

然而，多项权威调查表明，在同样的烟雾浓度下，二手烟的危害要大于一手烟。在二手烟中，氨含量是主流烟的46倍，亚硝胺（强烈致癌物）含量是主流烟的50倍。而且，根据美国烟草巨头Philip Morris公司的解密文件显示，二手烟雾与空气中的污染物发生化学反应后，可形成新的，甚至更具危害性的物质，使其毒性增强。相关资料显示，单位质量的二手烟毒性是一手烟的四倍。

世界卫生组织（WHO）的报告显示，二手烟将肺癌发生的危险提高了20%-30%。WHO还指出，每年非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数超过60万，其中儿童就占到约三分之一。

还有专家表示，不吸烟者和吸烟者在一起，每天闻一刻钟烟味，时间若达到一年以上，则危害等同于吸烟。

二手烟可导致多种疾病

我国共有约7.38亿不吸烟者遭受二手烟危害，属于受害者的“重灾区”。根据《事实说报告》的调查，不希望再受二手烟之苦，支持公共场所全面禁烟的人也占了大多数。

很多国家都成功实现了公共场所全面禁烟，相关案例不胜枚举。如，英格兰禁止在所有的室内公共场所和大多数工作场所吸烟，自2007年法律生效到2010年之间，英格兰儿童哮喘病住院率与低体重新生儿死产数量均有减少。

英格兰2007年无烟立法前后儿童哮喘住院率：2002-2007：+2.2%； 2007：-8.9%； 2007-2010：-3.4%

很多国家在室内不设置吸烟区，是因为吸烟区只能降低非吸烟区的烟雾密度，并不能杜绝二手烟。科学证据表明，二手烟的毒性没有所谓的安全值，并不是说吸入量达到多少才有害，而是只要吸入就一定有害。

美国疾病控制中心的一项研究发现，在美国五大枢纽机场吸烟区之外的其他区域，因二手烟导致的空气污染平均水平，仍比无烟机场高出5倍。而国际公认的通风和空调系统权威，美国采暖、制冷和空调工程师学会也已发出声明，“可以设置具有独立通风系统且符合安全标准的吸烟室”根本不存在。所以，设置室内吸烟区实属权宜之计。若想让屋里的人完全不受二手烟的伤害，你只能选择去户外抽。

当然，这只是二手烟，话题君（微信：todaytopic）想再谈一个概念，叫做三手烟。这个概念比较新，是一些波士顿医师于2009年率先发明使用的，指人们吸烟后，依附在人体或房间里的颗粒或气体。也就是说，即使一个人只在户外吸烟，尼古丁残留颗粒依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上，这些尼古丁与空气中的亚硝酸反应后会产生强致癌物，其中超过50%的强致癌物不能降解。它们随吸烟者回到室内后，会蔓延到各处。室内其他人，便会将三手烟吸入体内。

目前尚没有很好地根除三手烟的方法。由于被发现较晚，所以人们对三手烟的研究远不如二手烟那么透彻。目前我们并不明确三手烟对人体健康的危害究竟可以达到什么程度。但有害是肯定的，因为三手烟包含重金属、致癌物、甚至辐射物质。

也就是说，只要你是一个烟民，无论你有没有当着别人的面抽烟，那些平日里跟你接触频繁的人，他们的健康，都会因为你而或多或少地受到威胁。