北京“首届戒烟冬令营”交3个月“成绩单”

　　5月23日，由北京控烟协会和北京朝阳医院举办的首届“戒烟冬令营”交出3个月“成绩单”——戒烟成功率高达77.8%，还有一位吸烟70年的九旬老翁戒烟成功。“戒烟成绩单”显示，药物戒烟方法抵抗戒断反应非常有效。

　　18位老烟民集中戒烟

　　“别都没收啊!给我留两根烟吧，要不晚上睡不着，明天我肯定不抽了。”今年2月26日，北京某酒店，烟龄30年的王华润“哀怨”地看着戒烟医生拿走自己私藏的香烟。这是“首届戒烟冬令营”开营第一天，除王华润外，还有十多位老烟民也被发现私藏香烟。

　　昨天，“首届戒烟冬令营”迎来3个月中期总结会。会上，王华润已经成为戒烟成功典型，他向大家介绍自己的戒烟体会，与他一同参与活动的90岁老父亲也成功戒烟，“虽然父亲年纪很大了，但依然有决心戒掉吸了70年的烟，何况我呢?我们戒烟成功，家人就不必跟着吸二手烟了。”王华润说。

　　北京控烟协会会长张建枢公布“戒烟成绩单”——3个月能达到持续7天以上不吸烟，并使用呼出气一氧化碳检测验证戒烟成功者共14人，戒烟成功率高达77.8%，其余4名靠意志戒烟即“干戒”者的烟量也已明显下降至每日1支至3支。成功戒断香烟一般指连续三个月不吸烟。

　　戒烟期间每日监督

　　张建枢介绍，“首届戒烟冬令营”是本市首次团体互助戒烟公益活动，目的是在专业戒烟医生的指导下，通过科学的药物治疗、意志力控制等方式，提高老烟民的戒烟成功率。

　　根据烟量、烟龄、曾戒烟次数等条件，主办方筛选出18位烟龄在15年以上的戒烟者，由朝阳医院戒烟门诊的医生为其开展体检、烟瘾程度评估、戒烟科普讲座，制定个性化的治疗方案，并提供心理咨询师适时心理干预。在此后的3个月内，戒烟医生对所有营员进行随访管理，包括定期的随访电话和每日微信督导，以了解每位营员的吸烟行为变化和遇到的戒烟问题。

　　药物戒烟是此次戒烟的主要方式。朝阳医院戒烟门诊梁立荣医生分析，营员中第一个月坚持使用药物戒烟的占到72.2%，这也是他们普遍反映此次戒烟不痛苦的主要原因。“戒烟药物能大大缓解戒断反应，有助于克制烟瘾，增强戒烟的信心与勇气。”

　　戒烟月门诊量猛增

　　全市首家戒烟门诊——朝阳医院戒烟门诊开设于1996年，多年来一直比较冷清。据了解，自从去年6月《北京市控制吸烟条例》实行后，朝阳医院戒烟门诊的月门诊量增至120人次，是以前的3倍。“吸烟空间被压缩，吸烟危害更加为人熟知，有意彻底戒烟的人大幅增多。”梁立荣表示。

　　对于戒烟者来说，最大的难关是戒断反应，即身体中尼古丁浓度下降后带来的烦躁、困倦、注意力不集中、睡眠障碍等反应。据统计，有近六成的人因为戒断反应放弃戒烟。目前，朝阳医院戒烟门诊接待的戒烟者中，超过90%都采用了“畅沛片”(酒石酸伐尼克兰片)药物戒烟的方式。据了解，药物戒烟主要有三种疗法，一是我国最早使用的尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、尼古丁喷剂、尼古丁咀嚼胶等，一个疗程3个月的治疗费用400元到600元不等，但戒烟成功率只有10%;二是国产药安非他酮，戒烟成功率20%至30%;三是进口药“畅沛片”，2007年引入国内，戒断成功率可达50%，整个疗程大约需要1600元至1800元。