预防慢病应从“无烟生活”做起

　　新华网6月25日消息(孙慧)“吸烟不仅是引起肺癌的元凶，而且还是胃癌、肝癌、口腔、脑卒中、冠心病等多种疾病的危险因素。”近日，国家卫生计生委宣传司健康促进处处长石琦在2015第六届中国慢病管理大会中表示，烟草烟雾中的尼古丁是一种剧毒物质，会造成慢性成瘾性疾病，很有可能缩短10至15年寿命。

　　专家呼吁将电子烟纳入控烟范围

　　6月1日起，北京执行“史上最严”禁烟措施，以打造中国首个无烟大都市。对于北京市控烟条例的实施，新探健康发展研究中心主任王克安指出，新规其实很严格，覆盖的区域比较广，像地铁、餐厅、餐饮店、电梯等公共场所，都不能吸烟。

　　除此之外，新的隐患正在形成。据了解，目前电子烟悄然流行，女性和青少年成为电子烟的推销目标，且电子烟已成为孩子们染上吸烟习惯的新途径。

　　对此，王克安建议，电子烟也应被纳入控烟范围。王克安说：“电子烟油中含有的尼古丁，在雾化的时候也会释放出有害成分，危害身体健康。而青少年吸电子烟极易染上烟瘾，从而促使他们购买尼古丁产品。”

　　控烟力度还需加大

　　远离烟草，减少慢病，控烟的最终目的还是为了保护老百姓的健康。

　　石琦表示，烟草危害可分五点：第一，烟草烟雾中至少含有69种致癌物质，但其中1种就可以致命。第二，烟草烟雾当中主要物质是尼古丁，作用机理和毒品是一样的，既具有成瘾性，又含有巨毒物质，造成慢性成瘾性疾病，具有依赖性，但重度依赖者仅靠毅力禁烟是比较难的，需要临床医生的帮助。第三，每两个吸烟者就有一个会死于吸烟相关的疾病。第四，保守估计吸烟者的寿命比不吸烟的人平均缩短十年。第五，吸烟可以导致多种癌症和慢性病，其不仅是肺癌的“元凶”，还会引发胃癌、肝癌、口腔癌、慢阻肺、脑卒中、冠心病等，可以说吸烟是造成多种慢性病的“元凶”之一。

　　“控烟条例虽已实施了一段时间，但目前没有任何证据证明吸烟率有所下降，所以还要加大控烟力度。世界卫生组织出台了一揽子控烟策略，为广大烟民提供戒烟帮助，用图形形式来警示烟草危害，近期我国在广告法和公共场所的禁烟立法方面也都有了突破性进展。”石琦说，希望大家都能对“二手烟”说不，为创造“无烟生活”而努力。