40多年前，16岁的爸爸到黑龙江兵团插队，分配在拖拉机班，年轻力壮的爸爸为了表现积极，白班夜班都抢着上。为了上夜班不犯困，老爸接过了师傅手里的第一根烟。就这样，从开始纸卷的旱烟到后来的过滤嘴，烟瘾越来越大。

“吸烟有害健康”，每个烟盒都会注明，可对于烟民来说，这句话基本形同虚设。吸烟的危害有多大？而戒烟又真的很难么？来听听北京胸科医院综合科一对同病相怜“难兄难弟”的故事吧。与别的控烟志愿者不同，他们本身就是吸烟受害者，并且每人都有着几十年...

对我来说，2001年的6月15日，是我人生中永远难忘的一天。 那天凌晨，我被剧烈的咳嗽震醒。觉得有痰，于是拉开灯，吐痰时发现痰里有血。鲜红鲜红的血，很是吓人。老伴惊得浑身直哆嗦，连连说：“这，这，该不是那种病吧？！”

深夜，伴着剧烈的咳喘，一股撕痛直穿表大爷的胸肺。老爷子本来就感冒，又被一口浓痰卡在嗓子眼儿里，怎么都吐不出来，憋得他面红耳赤连呼吸都困难。身边的老伴见状吓得脸色发白，一边不停地给老头儿拍背，一边焦急地给儿女打电话。多年来，她跟丈夫说得...

我是一位有23年烟龄的烟民，也是一位成功戒烟者。 戒烟关键靠两个字：毅力。 我已成功戒烟18年！